Derventski list
Zdravlje

ČUVAJTE SE SUNČEVOG ZRAČENjA

ČUVAJTE SE SUNČEVOG ZRAČENjA

Tokom ljetnjih mjeseci koža je najviše izložena sunčevom zračenju, a ljekari upozoravaju da to može da bude veoma opasno i štetno i da se od sunca treba štititi i kada nismo na plaži. Sunce zrači infracrvenim zračenjem (IR), vidljivom svjetlošću i ultraljubičastim zračenjem 

(UV). Od ukupne sunčeve energije koja dolazi do površine Zemlje, najveći dio zračenja od čak 54 do 56 odsto predstavlja infracrveno zračenje, 39 odsto je vidljivo svjetlo i oko pet do sedam odsto predstavlja ultraljubičasto zračenje.
Prilikom dugog izlaganja suncu oštećenje kože izazivaju ultraljubičasti zraci, a infracrveni zraci najdublje prodiru u kožu. Dermatolozi upozoravaju da je infracrveno zračenje četiri puta jače i štetnije od ultraljubičastog i da dovodi do mnogobrojnih i dugoročnih oštećenja kože. Čak prodire najdublje u kožu, izazivajući brojna oštećenja DNK, zbog čega se direktno povećava rizik od pojave raka kože. Dr Danijela Milčić podsjeća da se neželjeni efekti sunčevog zračenja ne vide odmah, osim u slučajevima kada se intenzivno izgori na suncu, što može nekada da bude bolno i dramatično. Oštećenja na koži, kako je ukazala, mogu dovesti do stvaranja prekanceroza i raznih vrsta karcinoma kože koji se javljaju tek nakon više godina od našeg neodgovornog ponašanja. Zaštita od štetnog sunčevog zračenja najvažnija je kod djece, a dr Goran Vukomanović, kaže da se prije odlaska na more u putnu apoteku obaveznu spakuje krema za sunčanje.

Krema za sunčanje se nanosi na sve dijelove kože desetak minuta prije izlaska na sunce, a treba odabrati kreme koje osim od ultraljubičastog štite i od infracrvenog zračenja.

SLIČNI ARTIKLI

LIMUNADA SA LAVANDOM LIJEČI GLAVOBOLjU

Дервентски лист

ARONIJA – NAJZDRAVIJA BILjKA NA SVIJETU

Дервентски лист